夏威夷烟熏香肠饭
HAWAIIAN SMOKED SAUSAGE
晚餐 斯味可杏果果酱
准备时间
5m
烹饪时间
10m
配料:可供6-8人食用
3 大匙 纯菜籽油
1 个中等大小的青椒,切成约 2.5 厘米长的小段
1 个中等大小的黄洋葱,竖着切成两半,然后切成厚约 0.6 厘米的洋葱圈
3 个中等大小的成熟西红柿,去籽并切碎
1 包(397 至 454 克)全熟烟熏瘦肉香肠,切成厚约 1.3 厘米的片
1 大匙玉米淀粉
1 大匙姜粉
1 大匙醋
1 大匙酱油
1/2 杯 Smucker's® 杏果酱
2 杯新鲜菠萝块,或罐装菠萝块,沥干
做法:
在 煎锅中加入植物油,中火加热。放入切片的香肠、青椒、洋葱和西红柿炒 5 到 10 分钟,至香肠热透,蔬菜开始变软。
混合玉米淀粉、姜粉、醋、酱油和杏果酱;然后倒入香肠混料中翻炒。翻炒至混料开始冒泡,汤汁变得浓稠。
加入两杯沥干水分的菠萝块。调至小火并继续翻炒,待菠萝块热透即可出锅。倒在熟米饭上食用。
斯味可果园系列杏桃果酱 340g
食用份量 ( 1/6 ),
卡路里 ( 500kj ),
脂肪 ( 19g ),
钠 ( 1310mg ),
碳水化合物 ( 66g ),